NIETZSCHE para Estressados - Allan Percy

Quem tem uma razão de viver

é capaz de suportar qualquer coisa.

QUANDO PERDEMOS DE VISTA nossos objetivos fundamentais,

somos dominados pelo estresse e pela desorientação. A sensação

de “trabalhar muito para nada” e o esgotamento que difi culta a

concentração podem ser combatidos com a definição de uma

meta clara, que ofereça sentido ao que estamos fazendo nos bons

e nos maus momentos.

Para o psicólogo Viktor Frankl, se o indivíduo encontra um

sentido para sua vida, é capaz de superar a maior parte das ad-

versidades. A logoterapia, criada por ele, busca exatamente isto:

em vez de escavar o passado do paciente, tenta explorar o que é

possível fazer com o que ele tem aqui e agora. Em outras palavras,

devemos encontrar um motivo para nos levantar da cama todas

as manhãs.

O problema de muitas pessoas insatisfeitas com sua existên-

cia é que elas não pensam na vida que gostariam de viver. E a pri-

meira condição para encontrar-se é saber aonde se quer chegar.

Como fez Frankl meio século mais tarde, Nietzsche destaca

a importância de se buscar uma “razão de viver”. Quando nossa

vida se torna plena de sentido, de uma hora para outra os esfor-

ços já não são cansativos, e sim passos necessários em direção à

meta que estabelecemos.